La guía completa para manejar la ansiedad y cómo ser más feliz
Introducción: ¿Qué es la ansiedad y qué la provoca? La ansiedad es un sentimiento normal que las personas experimentan de vez en cuando. Puede ser provocado por muchas cosas, como el estrés, el miedo o incluso la emoción. Por ejemplo, si tiene ansiedad y se emociona demasiado por algo, puede terminar haciéndose daño a sí … Read more